¿Para qué sirven las tiras que ponen los fisioterapeutas?
Muchas veces, cuando vamos a una fisioterapia por alguna lesión o molestia, el fisioterapeuta nos aplica unas tiras adhesivas. Estas tiras se llaman tiras kinesiológicas. Pero, ¿para qué sirven?
Las tiras kinesiológicas (también conocidas como tiras de mejoramiento muscular) son una técnica de rehabilitación y prevención de lesiones, utilizadas para aliviar dolores, mejorar la postura y la circulación sanguínea. Estas tiras son usadas por fisioterapeutas tanto para el tratamiento de lesiones como para el mejoramiento del rendimiento físico.
Las tiras kinesiológicas tienen una forma de tira adhesiva con una mezcla de algodón, licra y poliéster. Esta mezcla de materiales crea una presión sobre la piel, a través de la cual se consigue un efecto de estabilización muscular. Esta presión proporciona una corrección en la postura, una mejor coordinación muscular, y un mayor control de los movimientos.
Las tiras kinesiológicas también pueden ayudar a aliviar el dolor en algunas partes del cuerpo, como la espalda, el cuello, los hombros y las articulaciones. Esto se consigue a través del aumento del flujo sanguíneo al área afectada, lo que ayuda a reducir la inflamación y la presión muscular.
Además, las tiras kinesiológicas se pueden utilizar para mejorar el rendimiento físico. Esto se consigue a través del aumento de la fuerza muscular. Esto se logra mediante la mejora de la coordinación muscular, la reducción de la fatiga y la mejora en la estabilización de la articulación.
Las tiras kinesiológicas también se pueden usar para ayudar a corregir la postura. Esto se consigue a través de la estimulación de los músculos que se encuentran alrededor de la columna vertebral. Esto puede ayudar a prevenir lesiones y mejorar la función y el rendimiento general del cuerpo.
Conclusiones
Las tiras kinesiológicas son una herramienta útil para la rehabilitación y prevención de lesiones. Estas tiras pueden ayudar a aliviar el dolor, mejorar la postura y mejorar el rendimiento físico. Por lo tanto, se recomienda que las personas que sufren de lesiones o molestias consulten a un fisioterapeuta para obtener el beneficio de este tipo de tratamiento.
¿Para qué sirven las tiras que ponen los fisioterapeutas?
Las tiras sirven para:
- Mejorar la postura: Las tiras ayudan a ajustar la postura del paciente para mejorar la alineación de la columna vertebral y prevenir lesiones.
- Reducir el dolor: Las tiras pueden ayudar a disminuir el dolor relacionado con lesiones, aliviando la presión en zonas específicas.
- Reducir el estrés: Las tiras pueden ayudar a aliviar el estrés en los músculos, lo que ayuda a mejorar la circulación y la flexibilidad.
- Aliviar los síntomas de lesiones: Las tiras ayudan a aliviar los síntomas de lesiones como la inflamación, la hinchazón y el dolor.
- Ayudar en la rehabilitación: Las tiras se pueden utilizar para ayudar en la rehabilitación de lesiones, así como para mejorar la movilidad y la fuerza.